A fejfájás nagyon kellemetlen, olykor kínzó is lehet, mégsem kellene félnünk tőle. Testünk a fájdalom által mindig jelez, figyelmeztet, hogy valami nincsen rendben. Éppen ezért nem szabadna a háttérben meghúzódó problémák, okok felderítése nélkül elfolytani ezt az egyébként éppenséggel védő szerepet betöltő tünetet. A válogatás nélkül bekapkodott fejfájás-csillapító tabletták csak elnyomják ezt a létfontosságú vészjelet, amellett könnyen a rabjaivá is válhatunk, vagy az esetleges mellékhatásoktól szenvedhetünk.

A fejfájások nagy része  inkább krónikus alkati tünet, kisebb részben akut betegséghez társuló jel. Ezért tulajdonképpen valamennyi homeopátiás szer a fejfájás orvosságává válhat. Számos szer segíthet azonban az akut fájdalom elmulasztásában addig is, amíg a krónikus állapot kezelésére alkalmasat megtaláljuk. Mindig a tünetek összességét kell figyelembe venni a megfelelő szer kiválasztásában. Legfőképpen a következőkre kell figyelni: mi lehet a fájdalom kiváltó oka, milyen a fájdalom jellege, lokalizációja, mitől enyhül vagy erősödik és mik a kísérő tünetek. E cikk terjedelme nyilvánvalóan nem ad lehetőséget valamennyi szóba jövő szer ismertetésére, ezért most csak a leggyakrabban alkalmazottakat vesszük sorra.

Keringési zavarokhoz társuló fejfájás

  • Belladonna: a fejfájás hirtelen lép fel és lüktető, az arc kipirult, a pupilla tág. A beteg nyugtalan, fényre, zajra és rázkódásra túlérzékeny.
  • Glonoinum: igen heves lüktető vértolulás jellemzi, ami jelentkezhet napszúrást követően is. Kísérheti látótér kiesés, sugárzó hő vagy rázkódás pedig rontja.
  • Melilotus: a vértolulásos, hőhullámokkal járó fájdalom szere, ami orrvérzésre vagy bármilyen vérvesztésre enyhül.
  • Gelsemium:  a vértolulásos fejfájás a tarkótájon kezdődik, áthalad a fejen, majd a homlokon állapodik meg. Gyakran kora reggel kezdődik, és délután tetőzik. Többnyire szemfájdalmak és látászavarok is kísérik. A beteg nehéznek érzi a végtagjait. A fájdalom szellemi erőfeszítéstől, napsugárzástól és dohányfüsttől fokozódik, bőséges vizeletürítés után javul.
  • Lachesis: a beteg homloktáji lüktető fejfájásra ébred, ami testhelyzet változtatástól vagy napsugárzástól erősödik. Váladékozás vagy vérzés megjelenésével (pl. orrfolyás vagy menses) a fáfdalom csökken.
  • Sulfur: a passzív, általános vértolulásos tünetekkel járó fejtető tájéki hőségérzetben megnyilvánuló fejfájás szere. Jellemző a szemekben érzett fokozott nyomás.

    Emésztési problémákkal kapcsolatos fejfájás

    • Nux vomica: ébredéskor vagy közvetlenül a túlzásba vitt evés, ivás után jelentkezik a hasogató, kalapáló fejfájás. Kísérheti émelygés, savanyú hányás, a nyelv jellegzetesen lepedékes.
    • Iris versicolor: a homloktáji fejfájás vagy periodikusan visszatérő migrén legfőbb jellegzetessége, hogy stresszes időszakot követő pihenéskor (hétvégén, szabadnapon vagy szabadság elején) jelentkezik. Gyakorta kísérik szemtünetek és égő érzés a gyomorban illetve az egész emésztőcsatornában. Bőséges, nyúlós nyáltermelődés és leginkább a hajnali órákban fellépő égető, savanyú hányás társulhatnak hozzá.
    • Sepia: a fájdalom a nyakszirten vagy a homloktájékon kezdődik élesen, néha lüktetőn, hányást is kiváltva. Általában székrekedős, májproblémákkal kűzdő betegek, főként nők szere, akiknél jellemző a belső szervek sűllyedése. Fény és zaj fokozza a fejfájást.
    • Bryonia: a beteg a hasogató, szétrepesztő fejfájás miatt legszívesebben egyedül szeretne maradni mozdulatlanul fekve. A fájdalom érintésre romlik, viszont erős nyomástól – pl. a fej szoros bekötésétől – enyhül. A háttérben meghúzódhat a májműködés zavara is, de igen jellemző ez a típusú fejfájás nátha vagy influenza idején is.

    Idegi és pszichés gyengeség okozta fejfájás

    • Acidum phosphoricum: a fejfájás az erős idegi kimerültség tünete, ami koncentráció- és memóriazavarokkal járhat. Jellemző a túlérzékenység, később a teljes közöny valamint az éjszakai  álmatlanság. A kimerülést okozhatja gyors növekedés, heveny betegség, túlzott szellemi igénybevétel vagy komoly bánat. A pihenés, fekvés javulást eredményez.
    • Ca phosphoricum: ez a szer kifejezetten a gyorsan növő, sovány, rossz étvágyú, fáradékony gyermekek, főként serdülők fejfájására jó. Gyakorta panaszkodnak csontfájdalmakra is.
    • K phosphoricum: jellemzően a szellemileg túlterhelt diákok fejfájására alkalmas, akik egyúttal jelentős fizikai fárdtságról számolnak be. Ennek ellenére szexuális kedvük fokozott lehet.
    • Na muriaticum: a kalapácsütésszerű, lüktető fejfájás délelőtt 10 óra tájban kezdődik, és általában egész nap meg is marad. A megerőltető szellemi munka vagy az olvasás gyakran szerepel kiváltó okként. A kísérő tünetek között az émelygés, hányás, szájszárazság éppúgy előfordulhat, mint a szemek fölötti szúró fájdalom. A fény és a zaj fokozza a tüneteket. A beteg nem szereti a vígasztalást.
    • Ignatia: a fájdalmat nagy bánat vagy bosszúság váltja ki. A beteg vagy úgy érzi, mintha egy ponton szöget vernének a fejébe, vagy nehéznek érzi a fejét. Ez a fejfájás erős szagoktól, előrehajlástól fokozódik, vizeletürítés után vagy figyelem elterelésre javul.
    • Hormonális zavarokhoz  csatlakozó fejfájás
    • Pulsatilla: általában a menstruációs zavarokkal küszködő, sírós és vígasztalásra vágyó nők periodikus fejfájására alkalmas. A fájdalom nyomó, feszítő, melegre rosszabbodik, friss levegőre javul, nehéz, zsíros étel vagy fagylalt provokálhatja.
    • Cyclamen: a fejfájás illetve migrén a menstruációhoz társul, alatta éri el tetőfokát. Kísérhetik látási zavarok és szédülés; szabad levegőn és kávétól erősödik.
    • Az ide is sorolható Ca phosphoricumot és Lachesist fentebb már említettük.

    Egyéb okokra visszavezethető fejfájások

    • K bichromicum: a fejfájást arcüreggyulladás okozza, általában a szem alatt erősebb, és előrehajlás fokozza. A fény és a zaj elviselhetetlen a beteg számára, a nyomás és a helyi meleg kedvező hatású. Az orrváladék sűrű, tapadós, sárgászöldes.
    • Ruta: a szemek túlerőltetése (apróbetűs szöveg olvasása, varrás, számítógépezés) miatt alakul ki a fejfájás. A szemek pirosak és égnek.

    Tüneti kezelésre mindig alacsony, C vagy D 6-os, 9-es vagy 12-es potenciát válasszunk csak. A magasabb erősségű alkati szer kiválasztását bízzuk homeopátiás orvosra.

Könyvajánló: ÉLETMÓDKÖNYV

ÉLETMÓDKÖNYV – Egészséges szeretnék lenni!

ÉLETMÓDKÖNYV – Egészséges szeretnék lenni!

Doktornő, az eper savasít vagy lúgosít?

/Ugrás a részles leíráshoz/ 

Ezt a kérdést nem egy betegem tette fel a személyes konzultáció során, hanem egy hivatali ügyintézés alkalmával a tisztviselő, amikor kiderült, hogy mivel foglalkozom. Többek között az ilyen és hasonló esetek indítottak arra, hogy könyvet írjak az életmódunkat érintő legfontosabb kérdésekről.

Az előadásaim kapcsán is rendszeresen tapasztalom a hallgatóság nagyfokú érdeklődését, ugyanakkor elveszettségét az információk erdejében. Elvégezve az orvosi egyetemet, nagyon hamar észrevettem, hogy égető szükség van a holisztikus, más szóval az egész embert figyelembe vevő szemléletű, az életmódra irányuló ismeretterjesztésre, tanácsadásra. Ezért tovább képeztem magam életmód-tanácsadónak és terapeutának.

Húsz éves terapeutagyakorlatom során számtalan esetben láthattam, hogy az életmód megváltoztatásával a civilizációs krónikus betegségek megelőzhetők, vagy megjelenésük jócskán eltolható, illetve a már kialakult kórképek is gyógyíthatók.
Sok példát hozhatnék, de legszívesebben egy olyan fiatalember esetéről számolnék be, aki messzemenően hajlandó volt felvállalni a felelősséget az egészségéért. A 35 éves, munkahelyén nagy terhelésnek és időnyomásnak kitett férfi, − mivel nem fordított figyelmet sem a táplálkozására, sem a testmozgásra − az utóbbi években szép kis pocakot eresztett. Egyre gyakoribb fejfájásai kergették orvoshoz, ahol kiderült, hogy magas lett a vérnyomása és a koleszterinszintje, és szembesült vele, hogy élete végéig gyógyszerek szedésére kényszerül.
Mivel ebbe nem akart belenyugodni, felkeresett valamilyen természetesebb megoldás reményében. Kemény étrendi változtatásokat javasoltam, megbeszéltük, hogy milyen mozgásformát fog a továbbiakban rendszeresen gyakorolni, és rábeszéltem, hogy sajátítson el egy neki megfelelő relaxációs technikát. Mindezekhez szigorúan tartotta magát, és az eredmény nem maradt el. Három hónap múlva már két számmal szűkebb nadrágban jelent meg, és a leletei szerint a vérnyomása és a koleszterinszintje is normalizálódott. Ennek már több éve, és a mai napig nem szed gyógyszert, viszont fizikailag és lelkileg is jó állapotnak örvend, és a munkáját is könnyebben látja el.

Azoknak, akik nem tudnak ilyen módon változtatni helytelen életmódjukon, és erőt venni az addigi rossz szokásaikon, azt szoktam mondani, hogy aki megbotlik és megsérül, azt be lehet kötözni, de aki állandóan botladozik, és sebre sebet gyűjt, azon én sem tudok segíteni. Tudom, hogy az előadásaim során az élőszó közvetlenebb, mégis azt remélem, hogy ez a könyv szélesebb rétegekhez is eljutva, sok embernek adhat ismereteket és kellő motivációt az egészséges életmód
kialakításához.

Jó egészséget kívánok szeretettel!

Dr. Kuklis Eszter

A könyvről részleteket, elérhetőséget, tartalomjegyzéket itt talál