Bőrünk és emésztőrendszerünk szoros kapcsolatban áll egymással. A különböző bőrproblémák esetén érdemes étrendünket felülvizsgálni, illetve az emésztésünk háza táján rendet tenni. Természetesen nem szabad megfeledkeznünk a salaktalanítás- méregtelenítés fontosságáról sem. E téma száraz taglalása helyett viszont inkább megosztom a Kedves Olvasóval egy fiatal paciensem igen tanulságos de sajnos egyáltalán nem egyedi esetét.
Egy 28 éves lány a következő problémákkal keresett meg nekikeseredetten:
- fejbőre annyira viszket, hogy véresre vakarja, és erősen korpásodik is, haja intenzíven hullik
- mindkét kézfején vörös alapon hámló, viszkető ekcéma jelent meg, ami annyira csúnya, hogy szégyelli
- az arcán, mellkasán és vállán apró, néha elgennyesedő pattanások keletkeztek, amik sokkal intenzívebbek, mint amilyen kamaszkorában volt
- ezeken kívül gyakori görcsös, néha szinte vizes hasmenés és rendszeresen jelentkező hasi puffadás kínozta
- és komoly gondot okozott az eddig sohasem tapasztalt fáradékonyság, energiahiány valamint az immunitás jelentős csökkenése.
Az alapos kikérdezés során kiderült, hogy két éve egy gyorsétterem-lánc dolgozója, és ez azt jelenti, hogy nap mint nap az ottani fontos tápanyagokban, vitaminokban és ásványi anyagokban szegény, nehezen emészthető menüt fogyasztja, ráadásul folyadék gyanánt csak cukros, szénsavas üdítőket vagy csapvizet iszik.
A javasolt terápia a következőkből állt:
- 2 hetes tisztító-méregtelenítő diéta, béltisztítás
- ezt követően a lehető legkevesebb adalékanyagot tartalmazó, színező- és tartósítószerektől mentes reformtáplálkozásra való áttérés – rendszeres étkezés, alapos rágás
- az üdítők helyett tisztított víz, ásványvíz, gyógyteák és gyümölcs- zöldséglevek fogyasztása
- a máj és a bélflóra regenerálása
- vitaminok és ásványi anyagok pótlása, a szervezet lúgosítása
Két hónappal később a beteg jelentős javulásról számolt be, munkahelyet is változtatott, és az életmód- és szemléletváltás szemmel láthatóan pozitív hatással volt rá. Fél év múlva az immáron gyógyult kedves ifjú hölgy saját elhatározásból lakto-vegetáriánus reformtáplálkozást folytat, haja ismét dús és fényes, fejbőre egészséges, bőre szép és teljesen letisztult, emésztése kiváló. Tele van ismét energiával, jó kedélyű, szervezete ellenálló képessége jobb, mint valaha.
Ebből az esetből egyértelműen látható, hogy az elfogyasztott táplálék minősége és az emésztőrendszer állapota milyen nagymértékben befolyásolja külső megjelenésünket és belső közérzetünket. Ha túl sok káros és túl kevés hasznos anyagot viszünk be a szervezetünkbe, akkor egyrészt hiánytünetek jelentkezhetnek, másrészt túlterhelődik legfőbb méregtelenítő szervünk a májunk, könnyen elsavasodhatunk és beleink, valamint bélflóránk károsodik. A felhalmozódó méreganyagokat, illetve a bélfalon immár áthatolni képes allergizáló anyagokat testünk megpróbálja bőrünkön keresztül eltávolítani. Az így keletkező bőrproblémákat tehát nem elegendő csupán kívülről kezelni.