TERMÉSZETES-en van segítség! Az allergia – aminek egyik megnyilvánulási formája a szénanátha –  az immunrendszer túlzott reakciója. Az allergiával küzdő emberek immunrendszere a normálisnál erősebb választ ad egy vagy több, a környezetben megtalálható anyagra. Ezek az anyagok – az ún. allergének – egészséges emberben semmilyen reakciót nem váltanak ki, a szervezet ártalmatlannak tekinti őket. Az allergiás szervezet  ezzel szemben ártalmas anyagként ismeri fel őket, és  védekezően lép fel ellenük.
Annak érdekében, hogy a levegővel belélegzett allergénektől a szervezet megóvja magát, heves reakciót indít el az orrüregben. Megduzzad a nyálkahártya, viszketés jelentkezik, váladékozás indul el, tüsszentési inger keletkezik. Az orrüreg összeköttetésein keresztül aztán az irritáció átterjedhet a melléküregekre, a garatra és a szemre is.
A fentiekből következik, hogy a szénanátha természetes úton történő kezelésére többféle lehetőség is kínálkozik. Az immunrendszer működésének helyes mederbe terelése az elsődleges cél.
Ennek érdekében fontos a szervezetet a felesleges, terhelő méreg- és salakanyagoktól megtisztítani. A rendszeres időközönként végzett léböjtkúrák, esetleg más fehérjementes, lúgosító diéták  végzése 1-3 hétig tartó periódusokban erre a legalkalmasabbak.
Miután az immunrendszer épsége ill. működése szorosan összefügg a bélflóra állapotával, ezért annak szanálása – grapefruitmag kivonattal, szabad oxigénes vagy rostokat tartalmazó béltisztítókkal, normál bélbaktériumokat tartalmazó készítményekkel –  igen lényeges feladat.  Fontosnak tartom megemlíteni, hogy a bélben túlszaporodó gombák önmagukban is okozói ill. fenntartói lehetnek allergiás problémáknak, ezért azok visszaszorítására külön érdemes figyelmet szentelni.
Nem szabad megfeledkezni a szervezet lúgosításáról sem . erre alkalmasak a már fentebb említett diéták és a lúgos gyógyvizek, ásványi porok.
A tünetek mérsékelhetőek kalcium és kovaföld tartalmú készítményekkel, fokozott folyadékbevitellel, tengervizes orrsprayk és pollenfogó orr- és arckrémek használatával.
Szintén tüneti, de igen hatékony és veszélytelen terápiás lehetőség az orvosi fény- (Rhinolight) kezelés. A fényterápiás beavatkozás során nagyintenzitású, összetett fénnyel világítják meg az orrnyálkahártyát. Ennek hatására olyan elváltozások jönnek létre az allergiás tünetekért felelős sejtek működésében, amelyek következtében jelentősen csökkennek a beteg tünetei. Fájdalmatlan, pár percig tartó beavatkozás, ami a beteg állapotától, az esetleges kombinált kezeléstől függően átlagosan 4-6 alkalommal végezhető.
Régóta ismeretes az akupunktúra szervezetre gyakorolt áthangoló hatása, ezért ez a módszer is eredményesen alkalmazható mind a megelőzésben, mind a már kialakult tünetek enyhítésére.
Hasonlóképpen bíztató eredménnyel kecsegtetnek a különböző biorezonanciás illetve mágneses terápiás eljárások.
Az alternatív gyógymódok közül is külön kiemelném a homeopátia jelentőségét. A megfelelő időben végzett ún. alkati szerrel történő kezeléssel ugyanis meg lehet előzni a szénanátha kialakulását (oki terápia), de a szezon idején a már kialakult tünetek is hatékonyan uralhatóak a hasonlóság szabályai szerint kiválasztott tüneti szerekkel. Az alkati kezelés mellett léteznek ún. deszenzibilizáló, azaz érzékenységet csökkentő kezelések is, amik szintén a megelőzést szolgálják.
A fenti felsorolásból egyértelműen kitűnik, hogy  milyen sokféle természetes gyógymód és módszer létezik mind az allergiás tünetek enyhítésére, mind a betegség  eredményes gyógyítására.

Könyvajánló: ÉLETMÓDKÖNYV

ÉLETMÓDKÖNYV – Egészséges szeretnék lenni!

ÉLETMÓDKÖNYV – Egészséges szeretnék lenni!

Doktornő, az eper savasít vagy lúgosít?

/Ugrás a részles leíráshoz/ 

Ezt a kérdést nem egy betegem tette fel a személyes konzultáció során, hanem egy hivatali ügyintézés alkalmával a tisztviselő, amikor kiderült, hogy mivel foglalkozom. Többek között az ilyen és hasonló esetek indítottak arra, hogy könyvet írjak az életmódunkat érintő legfontosabb kérdésekről.

Az előadásaim kapcsán is rendszeresen tapasztalom a hallgatóság nagyfokú érdeklődését, ugyanakkor elveszettségét az információk erdejében. Elvégezve az orvosi egyetemet, nagyon hamar észrevettem, hogy égető szükség van a holisztikus, más szóval az egész embert figyelembe vevő szemléletű, az életmódra irányuló ismeretterjesztésre, tanácsadásra. Ezért tovább képeztem magam életmód-tanácsadónak és terapeutának.

Húsz éves terapeutagyakorlatom során számtalan esetben láthattam, hogy az életmód megváltoztatásával a civilizációs krónikus betegségek megelőzhetők, vagy megjelenésük jócskán eltolható, illetve a már kialakult kórképek is gyógyíthatók.
Sok példát hozhatnék, de legszívesebben egy olyan fiatalember esetéről számolnék be, aki messzemenően hajlandó volt felvállalni a felelősséget az egészségéért. A 35 éves, munkahelyén nagy terhelésnek és időnyomásnak kitett férfi, − mivel nem fordított figyelmet sem a táplálkozására, sem a testmozgásra − az utóbbi években szép kis pocakot eresztett. Egyre gyakoribb fejfájásai kergették orvoshoz, ahol kiderült, hogy magas lett a vérnyomása és a koleszterinszintje, és szembesült vele, hogy élete végéig gyógyszerek szedésére kényszerül.
Mivel ebbe nem akart belenyugodni, felkeresett valamilyen természetesebb megoldás reményében. Kemény étrendi változtatásokat javasoltam, megbeszéltük, hogy milyen mozgásformát fog a továbbiakban rendszeresen gyakorolni, és rábeszéltem, hogy sajátítson el egy neki megfelelő relaxációs technikát. Mindezekhez szigorúan tartotta magát, és az eredmény nem maradt el. Három hónap múlva már két számmal szűkebb nadrágban jelent meg, és a leletei szerint a vérnyomása és a koleszterinszintje is normalizálódott. Ennek már több éve, és a mai napig nem szed gyógyszert, viszont fizikailag és lelkileg is jó állapotnak örvend, és a munkáját is könnyebben látja el.

Azoknak, akik nem tudnak ilyen módon változtatni helytelen életmódjukon, és erőt venni az addigi rossz szokásaikon, azt szoktam mondani, hogy aki megbotlik és megsérül, azt be lehet kötözni, de aki állandóan botladozik, és sebre sebet gyűjt, azon én sem tudok segíteni. Tudom, hogy az előadásaim során az élőszó közvetlenebb, mégis azt remélem, hogy ez a könyv szélesebb rétegekhez is eljutva, sok embernek adhat ismereteket és kellő motivációt az egészséges életmód
kialakításához.

Jó egészséget kívánok szeretettel!

Dr. Kuklis Eszter

A könyvről részleteket, elérhetőséget, tartalomjegyzéket itt talál